Makové dortíky s broskvemi | VIDEO

Krásný den milí čtenáři. 

Kdo miluje mák, dnes si určitě přijde na své. Připravila jsem si pro Vás recept na malé dortíky tvořené z poloviny lehkým těstem a broskví a z druhé poloviny dokonalou makovou náplní. Již potřetí najdete recept i ve formě videa na YouTUBE  > zde <, podle kterého bude doufám pečení ještě snadnější. Pokud se rozhodnete sledovat blog i přes nově založený kanál na Youtube, uděláte mi ohromnou radost. Zatím jde o teprve třetí video a proto prosím omluvte některé nedokonalosti. Snažila jsem se zejména o názornost. :) Hurá na to!

FoodPorn #9 | Trendy potraviny

Zdravím vás u dnešního článku!
V dnešním vydání foodporna si posvítíme na trendy potraviny s přízvisky super/trendy v jejich nejlákavějších podobách. Mám velkou radost, že se čím dál více lidí okolo mě snaží o zdravější vaření. Neznamená to nutně používat tyto trendy přísady. Stačí vařit ze sezónního ovoce a zeleniny, z kvalitních surovin a vyváženě! Ať Vám nechybí bílkoviny, ale ani tuky, sacharidy a vitaminy. V tom všem vám ale následující #cool potraviny můžou pomoci. Takže, co právě teď letí ve světe?
(U každé fotografie samozřejmě najdete odkaz na originální recept.)

Zapečené plněné batáty

Sušenky s kokosovým cukrem

Datlové proteinové tyčinky

Smoothie bowl se spirulinou a uhrančivou modrou barvou

Matcha zmrzlina - vegan, paleo

Chia Rainbow

Let!s Avocuddle! Avocado toast

Ořechová máslíčka všech druhů a příchutí ZDE

Mango, avokádo, špenátové SMOOTHIE

Bobule a lesní plody místo cukru! Zdroj

Mladý kokos - nejlepší je přímo z palmy!

Quinoa tyčinky s brusinkami

Salát se sušenými rajčaty, quinolou a špenátem

Acai smoothie se semínky - další skvělá barvička

Cheesecake s kousky kakaových bobů

Souhlasíte s mým výběrem trendy potravin? Se kterými máte zkušenosti?

Díky, že jste se mnou!
Blog najdete i na Facebooku, Instagramu, Bloglovin a YouTube.
Mějte se krásně, Vaše Štěpánka z Corcula 💕

Spicy koláč s goji Himalyo | VIDEO

Dnes jsem si pro vás připravila zdravý dezert s kustovnicí! Protože je za dveřmi nevlídný podzim, není nic lepšího než teplý koláč z ovesných vloček a anglickým spicy kořením naservírovaný přímo do postele. Oblíbila jsem si ho natolik, že ho snídám i svačím ke kávě po celý týden a chutnat mi vůbec nepřestává, ne-li naopak. Kombinace vlašských ořechů, medu a mrkve není nikdy špatný nápad. A připočtěte si k tomu ještě ChaiLatte, praskající dřevo v krbu a dokonalý den je na světě.

O tom, jak jsou plody goji pro naše tělo prospěšné, jsem se rozepsala v článku Pravdivé výsledky studií o Goji + Recenze produktů značky Himalyo. Dočtete se zde jednak o goji obecně, jak si stojí v obsahu antioxidantů vůči ostatním "super"potravinám, jak se liší bio a ne-bio produkty a v boji s jakými nemocemi bychom ji měli vyhledat.

I při tomto pečení jsem použila Bio goji od Himalyo. Jejich plody jsou kvalitní, chutné a díky praktickému balení perfektně čerstvé. Určitě doporučuji vyzkoušet a sami poznáte rozdíl na první ochutnání.