FOODporn #coffee

Ať už jí fandíte nebo ne, musíte uznat, že káva je božský nápoj. Skupiny podobně "trhlých individuí" ji hromadně pijí ve speciálních budovách... Fotí ji, fotí se s ní, fotí se na ní, pod ní a za ní. Kávu nelze opomenout! Ať už je tohle pražené šílenství opodstatněné, či nikoli, jsem jejím obdivovatelem také. Obzvláště ve zkouškovém období... Potěšte své oči pohledem na několik doušků se mnou... 

barista_dash

Královské lívance s čokoládovým fudge

Výjimečná rána si žádají výjimečné snídaně. Nejsem jedním z nadšenců té anglické, popravdě ani jiné slané, klobáskové nebo paštikové. Raději se zaplácnu pořádnou pyramidou čokoládové neřesti. A proč si ji neudělat například dnes v pohádkově zasněženou neděli?
Lívance z kefírového těsta jsou poměrně syté. Naše varianta s čokoládovým fudge, banány a čokoládou nepatří zrovna mezi dietní... Spíš by se hodila jako energetická zásoba před závody vzpěračů. Pokud jste na sebe po Vánocích a silvestrovském veselí přísnější, naservírujte si lívanečky jen s ovocem a oříšky. Pusťte uzdu své fantazii a rozmazlujte se zdravějšími variantami. <3 Přeji Vám pohodové ráno!

Flapjack s arónií

Jak je psáno na anglické Wikipedii: flapjack, neboli tyčinka z ovesných vloček do zásoby, pochází z Velké Británie a přidružených zemí Commonwealthu.  Zamilovala jsem se do flapjacků hned po prvním zakousnutí a vyzkoušela jich hned několik od různých výrobců. Nabízí nepřebernou paletu chutí od čokoládové, mandlové, brusinkové, borůvkové,... zkrátka NEBE! V Albertu, kam chodím nejčastěji, naneštěstí prodávají pouze variantu s palmovým olejem. Ač neztužený, stále je to PO, kterému je do mého nákupního košíku vstup zakázán. Vlastnoručně upečené flapjacky sice nevydrží měsíce, ale chutnají stejně dobře. Cenově odpovídá 1 plech (10 flapjacků) 2-3 tyčinkám zakoupeným v obchodě (vločky 12 korun, máslo 8 korun, sušené plody arónie vlastní - zdarma, vejce 3 koruny, rozinky a oříšky 10 korun, mléko kravské 5 korun plus dalších 5 korun za drobné přísady). Vyšplhali jsme se tedy k cca 43 korunám. Hodí se k svačině i k snídani a jsou velmi syté! :)

#Jak se efektivně učit

Uznávám, že je celkem divné, psát článek o umění se učit právě teď. Vlastně bych měla pilně studovat... Zkoušku z genetiky mám ovšem úspěšně za sebou a tak se zachumlám ráno do peřin a dokončím článek z uplynulých dní. Do několika odstavců jsem se snažila shrnout, co mi pomáhá při učení a jaké mám z(lo)vyky. Svoji techniku se snažím stále zdokonalovat a ne vždy se mi daří tato pravidla dodržovat všechny. Berte je tedy spíše jako doporučení a zařazujte je do své rutiny tak, jak vám to bude vyhovovat. Zkouškové je v plném proudu, maturita se blíží, tak proč trochu nezefektivnit svoje snažení. :)

FOODporn | Snídaně

Už pěkně dlouho jsem se nepustila do složitějšího receptu a tak se stydím sem vůbec nějaká jídla dávat. Počty čtenářů se bohužel tenčí, což mě mrzí, ale cením si všech, kteří zůstávají. Zkouškové je náročné období a jistě chápete moje priority. Na koleji se hromadí špinavé nádobí a mě zatím v "portfoliu" přibývají akorát večeře z mražené zeleniny. Jako omluvu přidávám alespoň oblíbený typ článků, foodporno - zaměřené na snídaňové lahůdky. Dobrou pokoukanou! :*

Tři dokonalé seriály

Protože filmy jsou zkrátka dlouhý luxus, který si při učení nemůže člověk dovolit, objevili jsme několik dokonalých seriálů! Nadšení z jejich sledování vystřídalo zoufalství. Za poslední půl rok jsme dokoukali všechny: Awkward, Gotham i The Last Kingdom. Jeden odpočinkový, druhý akční a tajemný až Vás bude mrazit. A třetí? Brutální historický nářez!
Článek neobsahuje žádné spoilery. Pouze charakteristiky seriálů, podle kterých si vyberete ten pro Vás nejvhodnější. :)

Awkward
Několika slovy: Vtipný nekonečný příběh tragické promiskuitní středoškolačky
Délka jednoho dílu: cca 25 minut
Skvělé, pokud hledáte pouze pobavení a legraci. Ohledně příběhu je Awkward ("Nešika") velmi slabým seriálem. Často budete kroutit hlavou a přísahat, že nikdo tak blbý jako hlavní hrdinka Jenna neexistuje. Střídá kluky jako ponožky, neví, co chce, a většinu času dělá příšerné ksichty. Na druhou stranu, milostné trojúhelníky, čtyřúhelníky a někdy až oktaedry jsou tu na denním pořádku. Člověk se nemůže dočkat, jak to skončí a ono to nikdy nekončí! Vtipné trapasy, hádky, zvraty a první sexuální zkušenosti, to je střední škola -> Awkward.

Gotham
Několika slovy: Strhující příběh policistů z města plného hříchu a násilí - Gothamu (ano, místo kde se narodil malý Bruce Wayne alias Batman)
Délka jednoho dílu: cca 45 minut
Jakmile s Gothamem začnete, nebudete moci přestat. S přestávkami na jídlo a záchod bohužel dokoukáte obě série za týden a pak nastane dlouhá odvykačka. Už jen málo seriálů se s Gothamem může měřit. Má vynikající kameru, scénář i herecké výkony. A objeví se v něm slavný Batman? To uvidíme, zatím je Bruce pouze chlapec. I bez něj ale první dvě série nabraly nečekaný spád a povinně jsme si naordinovali jeden díl denně. Navíc, hlavní hrdina, kterého hraje sympatický Ben McKenzie, nemá chybu.

The Last Kingdom
Několika slovy: Příběh válečníka toužícího po pomstě okořeněný skutečnými osobnostmi a reáliemi (pravá historie bez úprav)
Délka jednoho dílu: cca 55 minut (uteče to!)
Koho na hodinách dějepisu nepohltily příběhy nájezdníků ze severu? Filmaři z armády BBC se nebáli a zabrousili do už dost vybrakovaných vod. Tentokrát ale Vikingové nejsou jen další pomátlí krvežízniví supi. Chtějí jen to, co má každý Angličan. Trochu úrodné hroudy, teplý klín ženy a moc. Dějiny konce 9. století, kdy se střetává křesťanská rozdrobená Anglie s nejlepšími mořeplavci a válečníky, jsou naservírovány na stříbrném podnosu s několika plátky citronu. Anglie se musí spojit pod vedení krále Alfréda a porazit pohany. Zní to jednoduše? Připravte se na bitky, krev a surový středověk. A jestli Vám historie nikdy nevoněla, koukněte, kdo hraje hlavního hrdinu Uthreda (syna Uthreda, kterému se narodí další malý Uthred... Beze srandy. :D). Na Posledním království oceňuji hlavně nefalšovanou pravdivost. Boje jsou správně krvavé, křesťané zapálení, muži hříšní a středověk krutý a chladný.

Doufám, že Vám dnešní článek byl inspirací. Mně sloužil jako terapie těsně před a po zkoušce z parazitologie. :) Jestli jste objevili jiný dokonalý seriál, sem s ním!

Mějte se krásně a něco pro to udělejte!
Vaše Štěpánka <3

5 | Moje domácí VEGE

Krásné zasněžené úterý!

Jak se Vám daří prvních pár dní v novém roce 2016? 

Mě začíná zkouškové období... Nadšená z toho úplně nejsem, ale je tu i několik pozitiv:

1. Povoluji si víc čokolády a kávy.

2. Neztrácím čas v MHD cestou na přednášky.

3. Hledám odreagování ve sportu a procházkách.

+ Ta radost, když se to povede!

Dala jsem si slib, že se budu snažit nejen posilovat ducha, ale také tělo. Pokaždé, když mě popadne fit vlna, vydrží mi přibližně čtrnáct dní, výjimečně měsíc. Jakmile se mi do zajetých kolejí připlete nečekaná událost, běžecká rána musí jít stranou. Tentokrát jsem ale motivovaná! Pro jistotu jsem si koupila nové  tenisky Kangaroos, kterým nebudu moct říct "dnes ne". 

Zdravá vegetariánská jídla mě ale nikdy nepřestanou bavit: Co jsem spořádala minulý měsíc, aneb fotky z mého Instagramu.

PF2016 | RAW brokolicový salát s rozinkami

      Po Vánocích a Novém roce moje tělo volá po očistě zeleninou a ovocem. Nemusím být 100% raw vegan (člověk co jí pouze rostlinné produkty, které nebyly vystaveny teplotě vyšší než 42 °C), aby mě salát ze syrové brokolice učaroval. Doufám, že jste nespotřebovali veškeré rozinky na vánočku v prosinci! Do salátu s nimi rozhodně nešetřete.