Fitness linecký koláč s tvarohem a švestkami

Ahoj, už víte, co budete mít zítra k snídani? Co takhle upéct si poměrně zdravý linecký koláč plný tvarohové náplně a švestek? Můžete si ho připravit už večer, uložit do lednice a před ranní sprchou ho hodit do trouby na 35 minut. Teplý chutná nejlépe.



Na těsto budete potřebovat:
  • 1,5 hrnku (300 ml) celozrnné špaldové mouky
  • 3 lžíce přepuštěného másla/ 4 lžíce smooth ořechového másla pro fitness verzi
  • 2 lžíce třtinového cukru
  • 1 žloutek 
  • 1/4 lžičky soli
  • 1/2 lžičky jedlé sody

Na náplň:
  • 1 vaničku polotučného tvarohu (nebo 2 pro extra milovníky tvarohu)
  • 1 lžičku třtinového cukru
  • 1/4 lžičky skořice nebo jiného oblíbeného koření

+ omyté a pokrájené vypeckované švestky


Jak postupovat:

  1. Nejprve si vyrobíme špaldové linecké těsto, které necháme hotové odpočívat minimálně 1 hodinu v lednici. To vytvoříme smícháním mouky, cukru, soli a jedné sody s povoleným máslem a žloutkem. Ručně vypracujeme hladké těsto, které zabalíme do potravinové fólie/přikryjeme a uložíme do lednice.
  2. Z odpočinutého těsta vyválíme již na pečicím papíře tenký plát ve tvaru naší formy (já použila kruhovou dortovou formu o průměru 32 cm). Pokud se těsto lepí, přidejte mouku. Nemusíme tolik dbát na přesné okraje, ať koláč vypadá více #homemade. Pečicí papír s těstem vložíme do formy a vytvarujeme. 
  3. V misce smícháme tvaroh s cukrem, navrstvíme ho na koláč a poklademe na něj čtvrtky švestek. Na závěr posypeme perníkovým kořením/skořicí a dáme péct 35 minut/ 175 °C. 



Mějte se fajn!


3 komentáře:

  1. To musela být mňamka a příprava nevypadá ani náročně.
    Povídání nejen o kosmetice

    OdpovědětVymazat
  2. 300ml není ani zdaleka 1,5 hrnku mouky, mám z toho prostě drobenku. Nevím co z toho bude. Asi to poletí do koše

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Nakonec to dopadlo dobře, navýšila jsem ostatní suroviny a ve finále je koláč mooc dobrý

      Vymazat

Mnohokrát děkuji za každý Váš komentář. ♥ Mějte se krásně!

Follow

❤️ Čtenáři blogu: