Jak začít den? Zkuste TVAROHOVÝ MUGCAKE S TŘEŠNĚMI

Nevím, jak vy, ale já svoje ideální ráno vidím takhle: Probudím se vyspinkaná dorůžova v prosluněném pokoji, kde na mě už bude čekat stoleček s proutěným tácem. Na něm připravené lívanečky se spoustou ovoce, horkým čajem, novinami a vázou s řezanými květinami. Největší námaha dne - vychutnat si u jídla nejzajímavější rubriku a bez výčitek se v plavkách odebrat na terasu...
Škoda, že se tohle nikdy neuskuteční. Nemám totiž terasu.
A i když by to byla na jeden den v týdnu příjemná změna, na vaření snídaně se těším už den předem. Pojďte se dnes zdravě rozmazlovat se mnou! Ten zbytek se doladí sám... 💤


Na 1 mugcake budeme potřebovat:
  • 1/2 banánu
  • 3 lžíce tvarohu
  • 2 lžíce mléka
  • 1 lžička holandského kakaa
  • 2-3 hrstičky vloček dle vlastního výběru (doporučuji ovesné, jáhlové nebo pohankové)
  • špetka soli
  • špetka jedlé sody
  • omyté a vypeckované třešně
Postup:
Misku vhodnou do mikrovlnné trouby mírně vymažeme tukem a po stranách obložíme třešněmi. V jiné misce si rozdrtíme banán, přidáme ostatní přísady a dobře promícháme. Těstem opatrně naplníme misku tak, aby třešně zůstaly po obvodu. Vložíme do mikrovlnné trouby na 1,5 minuty při výkonu 700 W. Přeji dobrou chuť!



A jaké je vaše ideální ráno?
Líbil se Vám dnešní recept?

Vaše Štěpánka 💕

Mohlo by se Vám líbit:

6 komentářů:

  1. Tento komentář byl odstraněn autorem.

    OdpovědětVymazat
  2. tak to vyzera fakt ze skvele prave som dojedla a som znova hladna
    galantosfun

    OdpovědětVymazat
  3. Překontrolovat eToro, největší sociální investiční síť na světě, kde 1,000,000y klientů vydělávají kopírováním obchodních rozhodnutí našich nejlepších obchodníků.

    Výměna kdekoli Čas jsou peníze. Obchodujte na počítači, tabletu a mobilu

    Otevřené obchody na eToro - 227,651,647

    OdpovědětVymazat

Mnohokrát děkuji za každý Váš komentář. ♥ Mějte se krásně!

Follow

❤️ Čtenáři blogu: